☕ Capsules à Joanie #

Auto-massage #

Une amie m'a demandé de lui faire des capsules vidéos d'auto-massage. J'ai eu envie de vous en faire profiter aussi. 🙏💚 C'est fait de bon coeur! 😅😉 En espérant que ça vous soit profitable! Et à bientôt j'espère! 🤗 Ces capsules ont été faites dans le cadre de la COVID-19 alors oui, fatigue au rendez-vous et le son de mes enfants en arrière plan. Ça ajoute du piquant! 😉

Visage

Capsule d'auto-massage du visage.

Cuir chevelu, nuque et trapèzes

Capsule d'auto-massage du cuir chevelu, de la nuque et des trapèzes.

Massage bébé / enfant #

Massage du ventre (coliques)

Alors que ma fille commençait à faire des coliques, j'ai décidé de lui masser le ventre... Et les résultats ont été immédiats, fini les coliques!! 😅 Je vous partage ces manoeuvres de massage pour bébés et enfants toutes simples! 💚